Фитнес инфлуенсърката Алис Ливинг признава, че нейният режим на чисто хранене е „съсипал здравето й“, тъй като косата й е паднала и менструацията й е спряла – и разкрива, че се чувства „виновна“ заради предишната си „fitspo“ персона
Фитнес инфлуенсърката Алис Ливинг, която е базирана в Лондон, разкри съжаленията си, че веднъж е написала „Библията на тялото“, посветена на чистото хранене
Въпреки че се превърна в изключително успешна готварска книга автор и получаваща издателски сделки, на които известни готвачи биха завидяли, Алис разкри, че отдадеността й на така нареченото „чисто хранене“; остави я да спи зле, с оредяла коса и „ужасна“ кожа.
Тя разкри, че е била на 25 години и току-що се е запознала със сегашния си съпруг Пади, когато тя е посетила специалист по плодовитостта, за да разбере защо менструацията й е спряла; но тя беше шокирана от оценката на лекаря.
„Тя ми каза: „Не ядеш достатъчно и правиш твърде много упражнения, тялото ти е в състояние на стрес и ако продължиш, няма да можеш да имаш деца.“ Тези думи промениха живота ми“, каза Алис.
Следвайки новините може да се бори да забременее, Алис започна да следва програма за наддаване на 10 кг, която я караше да спортува по-малко и да яде повече. Въпреки това, докато бавно наддаваше на тегло, инфлуенсърът разкри, че се бори винаги да се придържа към програмата и от време на време се връщаше към „лошо поведение“.
Алис, която сега посвещава кариерата си на това да помага на хората да бъдат здрави, независимо от теглото им, признава, че предишната й персона в Instagram е била „дим и огледала“
Фитнес влиятелната (на снимката на миналогодишните награди на Националната телевизия) сега ръководи Приложение Give Me Strength
Както промени живота си, промени и кариерата си, и Алис премахна „Чисто хранене“ от заглавието си в Instagram през 2017 г.
Страницата на Now Liveing е пълна с окуражаващи изображения на жена със здравословно тегло, която насърчава другите да подобрят силата си и да захранват телата си съответно.
Тя току-що написа най-новата си книга, Give Me Strength (което е и името на нейното приложение за фитнес), но разкри, че процесът на писане е бил „болезнен“.
Алис каза: „Нося голяма отговорност за увековечаването на потенциално вреден разказ.“
Тя добави, че не осъзнава, че това, което прави, е "погрешно", но добави, че сега може да "признае грешките си".
Поглеждайки назад към живота си като Clean Eating Alice, инфлуенсърът разкри, че често е била изтощена и насаме е избягвала социални събития, които включват храна, или се е оправдавала, че има вече е изяден, когато е присъствала на вечери.
По времето, когато Алис срещна сегашния си съпруг Пади (вдясно), тя получи предупреждение, че може да се затрудни да има деца. На снимката с Марвин и Рошел Хюмс на Уимбълдън
Въпреки това Алис се преструваше различно онлайн и понякога публикуваше снимки на наслаждаване на пица с приятелите си в Instagram (въпреки че тя беше поръчал салата за вечеря).
„Това е частта, за която се чувствам най-виновна – лъгах, неискрено“, каза тя, добавяйки, че предишната й Животът в Instagram беше „дим и огледала“.
Инфлуенсърката проследява проблемите си с храната от времето, когато е била ученичка в театралното училище.
След една година пиене и ядене на нездравословна храна, както правят много студенти, Алис твърди, че един от нейните преподаватели й е казал, че трябва да "внимава за тялото си", ако някога иска сериозно да се занимава с шоубизнес.
Думите явно я ужилиха, когато Алис взе личен курс за обучение, започна диета и спадна от размер 12 на размер 8 в рамките на месеци.
Тя отвори своя акаунт в Instagram заедно с трансформацията на тялото си и бързо спечели няколко хиляди последователи. На 22 години и, по думите й, без „никаква квалификация да напише книга“, й бяха предложени „пари, променящи живота“ за писане на книги за чисто хранене и загуба на тегло.
Сега, когато Алис се впуска в нова мисия, насърчаваща хората да бъдат здрави, вместо да се „хранят чисто“, тя предположи, че някои хора в общността „fitspo“ се борят със същите проблеми с храната, с които тя някога е трябвало да се справя с.
Въпреки това за самата Алис тя намира „радост“ както в живота, така и в храната.
